Tak Hanya Mampu Melancarkan Metabolisme, Ternyata Pisang Mempunyai 8 Khasiat dan Manfaat Bagi Kesehatan Kita

AgamNewsToday- Tau ngak sih pisang yang sangat dikenal luas di negeri tercinta kita Indonesia ternyata mempunyai banyak khasiat dan Manfaat bagi kesehatan.

Buah pisang bisa dikosumsi baik itu secara langsung maupun bentuk olahan seperti dijadikan gorengan, dikukus atau bahkan banyak sekarang dijadikan dalam bentuk olahan yang menarik.

Daya tarik dari buah pisang sendiri yaitu kelembutan tekstur pisang dan rasa manis yang dimilikinya membuat semua orang tertarik untuk mengonsumsinya.

Baca Juga: Episode Tiga Taxi Driver 2 Berhasil Mencetak Rating Tertinggi dan Menjadikan Drama yang Paling Banyak Diminati

Tidak cuman memiliki rasa manis buah pisang ternyata buah pisang mempunyai Manfaat yang banyak bagi kesehatan kita, salah satunya mampu melancarkan metabolisme kita.

Nah, buat kamu yang sering BABnya tidak lancar solusi terbaik yang dapat kamu lakukan ialah mengonsumsi buah pisang karena pisang mamapu membantu melancarakan pembuangan sisa tubuh dalam proses metabolisme.

Dikutip AgamNewsToday dari situs resmi Kementerian kesehatan, inilah 9 Manfaat lainya dari buah pisang.

Baca Juga: Resmi Lepas Status Duda, Song Joong Ki akan Bintangi Drama Terbaru My Name is Loh Kiwan Bersama Jo Han Chul

1. Membantu Atasi Hipertensi

Kalium yang terdapat dalam buah pisang bisa membantu dalam pengaturan keseimbangan cairan dan elektrolit sehingga tekanan dalam darah kita akan tetap stabil.

2. Sumber Karbohidrat dan Vitamin A

Semisal kita buat perbandingan dengan apel yang sama-sama memiliki kandungan karbohidrat dan vitamin A, maka pisang jauh lebih banyak mengandung kedua unsur itu dan pisang juga kaya akan magnesium dan kalium yang penting untuk menjaga kebugaran tubuh.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kamu tipe orang yang suka olahraga atau memiliki banyak aktivitas? maka mengonsumsi pisang adalah solusi yang baik karena didalamnya terdapat Vitamin A, C, dan B6 yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh meladan infeksi.